BUenos días!!!!
¿Cómo has dormido, Juan? ¿Has descansado? Y el estomaguillo ¿cómo se levanta hoy?
Espero que mucho mejor.
Aquí el día se levanta claro y primaveral. Ojalá tengáis buen día por allí y puedas salir a dar un paseo.
¡Hace muchos días que no te pongo deberes! jajajajajajajaja
Recapitulo algunos pendientes y te añado alguno más
Pendientes:
¿Paseaste ayer?
¿Tu pelito?
Cines en Pamplona
Pamplona: Opus versus Eta
Nuevos:
¿Cómo llegaste a ser director de Rne en Pamplona? ¿Cómo surgen esas cosas? ¿De quién dependen? Y por la misma razón ¿Cómo dejaste de serlo?
¿Ya has preparado el texto para la ikastola? ¿Vas a usar el euskera en parte?
Ya me has dicho varias veces que no hablas mucho, que no eres muy comunicativo con los que te rodean (de cosas tuyas) y que incluso se exasperan a veces y me cuesta creerte, aunque por otro lado no tanto. Yo por escrito me comunico muchísimo más y mejor que en persona.
Pues no sé Juan. Lo de tu madre y tu con 18 años. Eran otros tiempos. Nosotros estamos acostumbrados a seguir los pasos de nuestros enanos con lupa desde bebés. Antes era diferente. Ellas se encargaban de nosotros pero la calle era nuestro mundo y ellas así lo entendían, creo. En mi caso era así. Nos pasábamos la vida en la calle desde pequeños y era una extensión de nuestra casa. No sé, habrías de preguntárselo a ella.
¿Sabes cómo se conocieron tus padres? ¿Te pareces a tu papi o a tu mami? ¿Tu mami solía /suele hablaros de él con frecuencia o le dolía/duele demasiado? ¿Nunca pensó en rehacer su vida al lado de otra persona? (Se quedó sola muy jovencita)
(Madremiadelamorhermoso, esto es un tercer grado!!! Sólo me falta enfocarte con una potente luz!!!! Perdón)
Al hilo de la Lengua de los secretos y de mis reflexiones sobre cómo me gusta la intrahistoria (y por qué no sé dónde lo he leído o escuchado) parece que no mucha gente sabe la intrahistoria de sus padres o abuelos (no sé si se dice algo en el hilo de Llamazares también) y es una gran pérdida para ellos.
Salgo a hacerme unos análisis
Espero que el día comience con muy buen pie. Por ejemplo, disfrutando de tu desayuno
Muchos Muxus!
Esther
Realmente no debes contestar nada más que a una cosa, dime cómo te sientes y ya está ¿vale? "señor , sí señor"
Hola Esther. Buenas tardes. Llevo todo el dia a mal traer con Internet. No sé qué le pasa al modem pero me he pasado el dia sin red y sin teléfono. Tenemos todo conectado y si no funciona el modem falla el telefono fijo e Internet. Me ha dicho mi madre ademas que nos llamó anoche y no le cogimos. Y lo mismo me ha pasado con otra persona, que también llamó anoche. Así que estaré vigilante a ver qué pasa.
¿Qué tal va tu día? Algo mejor,con ese sol y esas buenas perspectivas con las que amanecía?
Yo estoy bien, bastante mejor. Ayer sí paseé. Un ratito con Leire por la mañana y otro con Vicky por la tarde. Pero me cansé enseguida. Hoy he paseado otra vez con Leire. Hemos hecho un trayecto un poco más largo que ayer y ha ido bien. Así que por delante parece que tengo una semana para recuperar energías.
Sigo con tus tareas, je, je. El pelo sigue intacto. No se me ha caido ni un pelo. Sí noto que la barba me crece menos. Antes me afeitaba día sí día no y ahora puedo pasarme tres días sin coger la cuchilla. Siempre me he afeitado con cuchilla. Tengo también una maquinilla electrica, pero no deja la cara tan bien, je, je.
En cuanto a los cines, ha pasado como en las grandes ciudades aunque a escala de Pamplona. Los centros comerciales grandes, a las afueras, tienen varias salas y en el centro quedan unos pocos. Los más conocidos son los Golem. Ellos empezaron aquí, en esta zona, y han crecido mucho. Tienen un espacio pequeño en el que ponen pelis más selectas y de culto. Pero los cines de Pamplona exhiben las pelis más comerciales de cada momento. Lo que sí resulta interesante es la Filmoteca. Está junto al Conservatorio de Música y la Biblioteca General de Navarra n un mismo complejo a 5 minutos en coche de casa. Ahí sí ponen películas muy interesantes a buen precio. Pero yo no soy muy cinéfilo. La última que vi fue la de los apellidos vascos y porque Vicky se empeñó. Pero igual hacía 7 u 8 años que no iba. Creo que desde Nemo o Ratatouille, que las vi con Leire, je, je.
El Opus versus ETA. Ese podria ser el planteamiento que todos pensamos. No tengo pruebas de esto que te voy a decir, pero por lo que se ha comentado muchas veces en circulos políticos y cercanos a la izquierda abertzale, ambas partes llegaron a una especie de acuerdo. El OPUS pagaba la extorsión, lo que durante tantos años se llamó impuesto revolucionario, y los terroristas les dejaban en paz. A pesar de ello, sí que ETA atentó unas cuantas veces contra la Universiad, pero afortunadamente, sin víctimas. Es algo perfectamente plausible, porque aquí durante muchos años se pasó mucho miedo y muchas empresas pagaban cedían a la extorsión. Hasta que los políticos y Garzón decidieron atacar a ETA por su lado más importante: la economía. Esa fue la clave. Cuando se empezó a investigar en serio sobre la financiación de la banda, se produjo su lento estrangulamiento. Eso, y la progresiva perdida de miedo de los ciudadanos fue la clave para acabar con los terroristas. También claro, la actuación de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado. Pero cuando les cortaron las vias para alimentarse...
Sigo con algunas cosillas más, je, je. No te contestaré a todas para dejar algún deber pendiente, ja, ja.
Mi nombramiento como director de RNE en Navarra fue como son los nombramientos en esta casa. Yo estaba de jefe de Deportes en RNE, en Madrid. Y cuando llevaba un año decidí que mi sitio estab en Pamplona y no en Madrid. Comuniqué al entonces director que al terminar la Eurocopa de Austria y los JJOO de Pekín me volvía acasa. Me dijo, ya hablaremos. Pasaron los meses y yo no cambié de opinión. Entonces sucedió algo que demuestra por qué lamentablemente esta empresa no funcionará bien nunca. El director decidió cesar a la jefa de Informativos y al jefe de programas. También al director de Radio 5. Para sustituirlos vinieron tres personas de fuera. Como estas cosas caen mal en la plantilla (el que venga gente de fuera), al dia siguiente de volver de la Eurocopa, lunes 30 de junio (sin haber dormido ni una hora), nada más llegar a la radio me llamó al despacho. Me explicó esto y me dijo que tenía que hacer y anunciar algunos cambios para calmar el asunto. Así es como yo firmé mi cese de jefe de deportes y se nombró a Chema Abad. El director me dijo: cuando vuelvas a Pamplona serás el director. Yo le comenté que, en todo caso, cuando Julia, la entonces directora se prejubilase el 31 de diciembre de 2008. Fíajte como fue la cosa que fui a China sin ser ya jefe de DEportes. Afortunadamente todo el equipo que vino había sido escogido por mi y respetaron la jerarquía sin poner el más minimo pero. Yo fui unos días antes a China. Cuando ellos llegaron les expliqué la situación y todos la aceptaron.
En octubre, tras las vacaciones de septiembre volví a Pamplona. Para entonces todo el mundo sabía que yo sería el director. Yo sabía que mis compañeros no tenían ningún problema y lo único que me preocupaba era que Julia no pensase que yo era un usurpador. Hablamos, todo quedó claro y yo llamé a Madrid para decir que lo lógico era que Julia se despidiese como directora el 31 de diciembre y el nuevo director se incorporase el día 2 de enero. Y así se fue.
Mi cese fue cosa del PP. Cuando Rajoy cambió la dirección de RTVE y el sistema de elección del preidente de la Cororación nos cesaron a los 17 directores de radio. Ya contábamos con ello. Da igual si trabajas o no, si lo haces bien o no, si tienes interés o no, si eres capaz o no. Hay cambio de partido y te quitan. No pasé ni media hora de luto. Me llamaron por teléfono, me lo comunicaron, salí del despacho, se lo comuniqué a mis compañeros y me senté en mi mesa de siempre. Igual de feliz que siempre. Y te lo digo completamente en serio. Pero no tiene mérito. Para cuando nos cesaron a los de Territoriales ya habian hundido la radio. Todo esto pasó el verano en el que todos creímos que no renovaban a Pepa. El verano que te conté fue un 15 de julio a Vitoria convencido de que era la última vez que le veía y escuchaba presentar NEUDC en Radio Nacional. Por eso ahora tengo miedo, Miedo a que esta gente, que est´haciendo barbaridades como nunca antes en nuestra doliente empresa, esté pensando otra vez en no renovar su contrato. Le envié a Pepa un anáisis y estudio que hicel del EGM. Si no fuese por ella, RNE estaría muerta. No languideciendo, no. Muerta. Ella sostiene la radio. Y espero que los jefes no decidan matarnos a todos. Si no renovasen a Pepa, para mi sería la declaración definitiva de que esta Radio ya no interesa a nadie. Y como yo pensamos muchos. Muchos. Y reconozco que me da miedo. Por Pepa y por todos. En fin, me planto de momento aquí, ¿te parece? Luego saldré otra vez a dar otro paseillo. Luce el sol y está el viento fresquito. Muy agradable para pasear. Ojalá estés teniendo un buen día. Un beso enoorme. Juan.
Hola Juan
Sí, estamos vendidos. Cuando funciona, pues bien; pero si decide fallar algo la vida se nos queda dependiendo de la técnica. Eso no me gusta nada. Espero que lo hayas resuelto definitivamente ¡Sobre todo el teléfono!
Jo, qué bien que te sientes mejor. Entiendo que las piernas ya no te duelen nada de nada ¿verdad? Y ahora una semanita para recuperar el tono y para sentirte bien. Qué alivio. Supongo que el estómago sigue haciendo de las suyas.
Me hablas de dar un paseo con Leire y me resulta ....pues no encuentro la palabra. Pienso en algo así con Raúl y es como ciencia ficción.
No le hablo. No quiero estar donde está él. Me duele el pecho y solo quiero dormir.
Ya sabía que el tema de las destituciones sería algo así. Es bien triste pero es así: puta política, perdón: pura política. Otra curiosidad: ¿se imponen desde arriba también colaboradores? quiero decir, por ejemplo ¿a Pepa le han podido imponer a ciertos colaboradores de un modo u otro? ¿Tú tienes que consultar a alguien para trabajar en el programa de Pepa? Por ejemplo otra vez. Es que no tengo ni idea de cómo funciona todo esto. Siempre me pregunto si la gente se postula con un programa o les llaman para que lo hagan.
Veo que tú estás bregado en el tema y que sabes perfectamente lo que hay y dónde estás y que no es fácil desestabilizarte. Creo que amas tu profesión y te llena igual ser el jefe que el currito de a pie, y realizas tu trabajo con el mismo entusiasmo. Eso es una suerte para ti y para los que trabajan contigo.
Y además sabes lo que tienes que hacer en cada situación. No parece lo común, Juan. Abundan más los tiburones aunque tal vez hay más gente como tú de lo que parece. Lo que pasa es que no se les ve.
Bueno, si Pepa "es desaparecida", creo que puede haber una revolución. No sería de extrañar que nos echáramos a la calle los escuchantes.
Espero que hayas podido dar un bonito y reconstituyente paseo. Te ayudará a descansar y sentirte más fuerte.
Yo he ido a correr y casi no podía. No me entraba el aire en los pulmones y me costaba moverme. No logro dormir bien y acumulo cansancio.
Creo que lloverá en Donosti :( pero también habrá sol. Tengo ganas de pasear por la playa, de caminar, de leer. No puedo concentrarme.
¿Qué has comido hoy? ¿Has cocinado? ¿Lo mejor del día?
Juan, espero que haya sido un buen día y el primero de todos los demás hasta el siguiente escalón.
Ojalá puedas descansar profundamente y cargarte de energía.
Un besito goooooooordo
Buenas noches, Esther. El Principito, Recuerdo que uno de mis primeros reportajes para el programa fue recordar a Saint Exupery. Recuerdo que empecé con Pepa el 8 de marzo del año pasado, el día que desapareció el avión de las líneas de Malasia. Un mes después hice un repor sobre el autor de El Principito. Teníamos su voz en el archivo. Fue muy emocionante escucharla. Creo que quedó un montaje muy bonito. Lo tengo guardado en la radio, pero creo que en el Podcast de RNE se podrá escuchar. Paro un momento, lo busco y si lo encuentro te envió el enlace. Ya lo he encontrado.
http://www.rtve.es/alacarta/
Madre mía, qué cosa tan larga. No sé si estará bien o no. Nunca me había salido algo tan largo al darle a copiar a un documento, no sé, no sé.
Bueno,si no funciona mañana lo intento de nuevo. El día ha ido bien. Me he sentido mucho mejor. He comido unos espárragos,que como ganas deducido sobradamente me encantan, y unas anchoas. Los espárragos sí los he cocido pero las anchoas no las he podido freír. Me tiraban un poco para atrás. Cada vez me cuesta mas tratar con la comida sin hacer. Creo que pronto ya no podré cocinar. Pero bueno, mientras pueda, va bien la cosa. El mejor momento del día hoy ha sido esta tarde. Después de varias semanas sin hacerlo, hemos podido salir los tres a dar una vueltica.
Y en cuanto a lo que me preguntabas sobre los colaboradores y las presiones en el trabajo, haberlas, las hay. En mi caso, por ejemplo, no. Porque Pepa te deja libertad total. Lógicamente ella está pendiente del trabajo de todos, pero en absoluto interfiere en los contenidos que preparamos. Además, como todos sabemos en la empresa en la que estamos, si alguna vez somos concientes de que tratamos temas delicados, que suele suceder, lo abordamos de forma global. Los directores, algunos de ellos, sí que han tratado de "sugerir", "proponer", "imponer" a algunos colaboradores y Pepa ha tenido que resistir con fuerza. Y siempre lo ha hecho. Esta empresa es muy difícil. Y suceden cosas tremendas. Algunas las hemos denunciado desde los consejos de Informativos y otras no salen porque muchas veces los afectados temen hablar. Es una pena que en España no tengamos una mayor conciencia de la importancia de lo público. Supongo que menos de 40 años de democracia tienen la culpa. Pero es triste que personas y profesionales excelentes se encuentren con tanto patán al que solo le preocupa su beneficio. Mas vale que siempre hay quien resiste.
Bueno, Esther, aunque no tengo demasiada energía, la que me queda quiero compartirla contigo y mandarte una buena carga para que pases este momento delicado, para que puedas salir a correr, a pasear, a gritar, para que esa mirada optimista y humorística de la vida no se empañe y para que sientas que estás acompañada, aunque sea desde lejos. Que pases una buena noche y descanses bien. Un beso enoooorme. Juan.
______________________________
De: Esther Ortega [esther.spa@gmail.com]
Enviado: miércoles, 06 de mayo de 2015 22:01
Para: JUAN IGNACIO YEREGUI SARASOLA
Asunto: Pues eso ¿no, Juan? Buenas noches
[https://scontent-mad.xx.
Esther
Jajajajajajajajaj te ha salido largo pero bien jajajajajajajaja.Me ha hecho mucha gracia eso de "no me había salido nunca una cosa tan larga" jajajajajajajajajajajajajajaja
La frase del Principito ante la pildora que evitaba tener sed y ahorrab tiempo y te daba 10 mintuos al día: " si tuviera 10 minutos de más cada día me iría caminando hasta una fuente" . Y otra frase que comprendo muy bien y que no sé si la gente entiende , bueno sé que mucha gente no tiene ni idea de lo que significa:"Eres responsable de tu rosa".
Hace muchos, muchos, muchos años, mi chico, cuando todavía no eramos más que amigos me firmó una papel diciendome "para un pequeño principe". Creo que nunca me ha dicho nada más bonito y que signifique más. El amor es muy importante. La amistad lo es mucho más.
El Principito no es un libro que me entusiasme. Algunas de sus imágenes y frases han sido destellos que me han iluminado toda mi vida. Contradicciones. Más contradicciones.
Sí, lo de la comida es un poco así. Ya te digo que no será comparable pero durante los 3 primeros meses de mi embarazo no podía entrar a la cocina. Ni cocinar, ni poner la lavadora, ni casi moverme. Me dio por las espinacas, no las podía ni ver. ¿Has comprobado si las cosas frescas te van mejor?
Cuando he recibido tu correo pensaba que me ahogaba. Mi hijo, Juan. Mi niño... Y no sé cómo hacerlo, cómo hablar con él, cómo ser su madre. Se ha ido a la cama. Hemos intercambiado dos frases en todo el día. Me habla con normalidad. Mi niño... "Hasta mañana, mamá" "Hasta mañana, Raúl" . Y me ahogaba, Juan. Literalmente. No he podido más. He intentado rcomponerme, he ido a su habitación, he llamado, me ha dicho "qué pasa?" , le he dicho "necesito darte un beso, ¿puedo?" "Sí" y se ha incorporado a dármelo. "Que descanses, Raúl" . No puedo parar de llorar. Perdoname, Juan. Estoy sola, con tu correo, y sintiendo que m acompañabas, te toca soportarme otra vez. Me aterra que él se sienta la mitad de solo que me siento yo ante esta situación. Él no cede un milímetro. Y yo sigo pensando que nonpuede salirse con la suya. Lo que no veo es cómo hacerlo para no vivir esta pesadilla. No puedo mostrar normalidad ni cariño despues de lo que viví el fin de semana ...
Bueno paro ya. Perdona.
Dime qué tal duermes y si ese estomaguillo se serena un poco.
No hace falta que me digas nada, Juan. Como siempre, ahora me siento un poco mejor. No hay nadie con quien hable de este tema y escribir me ayuda a respirar. Gracias por soportarme.
Tengo que prometerte que no volveré a marearte con todo esto. A ver si así lo cumplo.
Mañana ¿podrás repetir ese paseo con Vicki y Leire? Esas pequeñas cosas que son las más grandes.
Un beso fuerte, Juan. GRACIAS
A mí me encanta el cine.( Una cosa en la que no coíncidimos). Cada vez más. ¡¡¡Y tienes que ver "Relatos Salvajes!!!! (Señor sí señor!) jajajajajajaajajaaj
Buenas noches, Esther. El Principito, Recuerdo que uno de mis primeros reportajes para el programa fue recordar a Saint Exupery. Recuerdo que empecé con Pepa el 8 de marzo del año pasado, el día que desapareció el avión de las líneas de Malasia. Un mes después hice un repor sobre el autor de El Principito. Teníamos su voz en el archivo. Fue muy emocionante escucharla. Creo que quedó un montaje muy bonito. Lo tengo guardado en la radio, pero creo que en el Podcast de RNE se podrá escuchar. Paro un momento, lo busco y si lo encuentro te envió el enlace. Ya lo he encontrado.
http://www.rtve.es/alacarta/
Madre mía, qué cosa tan larga. No sé si estará bien o no. Nunca me había salido algo tan largo al darle a copiar a un documento, no sé, no sé.
Bueno,si no funciona mañana lo intento de nuevo. El día ha ido bien. Me he sentido mucho mejor. He comido unos espárragos,que como ganas deducido sobradamente me encantan, y unas anchoas. Los espárragos sí los he cocido pero las anchoas no las he podido freír. Me tiraban un poco para atrás. Cada vez me cuesta mas tratar con la comida sin hacer. Creo que pronto ya no podré cocinar. Pero bueno, mientras pueda, va bien la cosa. El mejor momento del día hoy ha sido esta tarde. Después de varias semanas sin hacerlo, hemos podido salir los tres a dar una vueltica.
Y en cuanto a lo que me preguntabas sobre los colaboradores y las presiones en el trabajo, haberlas, las hay. En mi caso, por ejemplo, no. Porque Pepa te deja libertad total. Lógicamente ella está pendiente del trabajo de todos, pero en absoluto interfiere en los contenidos que preparamos. Además, como todos sabemos en la empresa en la que estamos, si alguna vez somos concientes de que tratamos temas delicados, que suele suceder, lo abordamos de forma global. Los directores, algunos de ellos, sí que han tratado de "sugerir", "proponer", "imponer" a algunos colaboradores y Pepa ha tenido que resistir con fuerza. Y siempre lo ha hecho. Esta empresa es muy difícil. Y suceden cosas tremendas. Algunas las hemos denunciado desde los consejos de Informativos y otras no salen porque muchas veces los afectados temen hablar. Es una pena que en España no tengamos una mayor conciencia de la importancia de lo público. Supongo que menos de 40 años de democracia tienen la culpa. Pero es triste que personas y profesionales excelentes se encuentren con tanto patán al que solo le preocupa su beneficio. Mas vale que siempre hay quien resiste.
Bueno, Esther, aunque no tengo demasiada energía, la que me queda quiero compartirla contigo y mandarte una buena carga para que pases este momento delicado, para que puedas salir a correr, a pasear, a gritar, para que esa mirada optimista y humorística de la vida no se empañe y para que sientas que estás acompañada, aunque sea desde lejos. Que pases una buena noche y descanses bien. Un beso enoooorme. Juan.
______________________________
De: Esther Ortega [esther.spa@gmail.com]
Enviado: miércoles, 06 de mayo de 2015 22:01
Para: JUAN IGNACIO YEREGUI SARASOLA
Asunto: Pues eso ¿no, Juan? Buenas noches
[https://scontent-mad.xx.
Esther
Jajajajajajajajaj te ha salido largo pero bien jajajajajajajaja.Me ha hecho mucha gracia eso de "no me había salido nunca una cosa tan larga" jajajajajajajajajajajajajajaja
La frase del Principito ante la pildora que evitaba tener sed y ahorrab tiempo y te daba 10 mintuos al día: " si tuviera 10 minutos de más cada día me iría caminando hasta una fuente" . Y otra frase que comprendo muy bien y que no sé si la gente entiende , bueno sé que mucha gente no tiene ni idea de lo que significa:"Eres responsable de tu rosa".
Hace muchos, muchos, muchos años, mi chico, cuando todavía no eramos más que amigos me firmó una papel diciendome "para un pequeño principe". Creo que nunca me ha dicho nada más bonito y que signifique más. El amor es muy importante. La amistad lo es mucho más.
El Principito no es un libro que me entusiasme. Algunas de sus imágenes y frases han sido destellos que me han iluminado toda mi vida. Contradicciones. Más contradicciones.
Sí, lo de la comida es un poco así. Ya te digo que no será comparable pero durante los 3 primeros meses de mi embarazo no podía entrar a la cocina. Ni cocinar, ni poner la lavadora, ni casi moverme. Me dio por las espinacas, no las podía ni ver. ¿Has comprobado si las cosas frescas te van mejor?
Cuando he recibido tu correo pensaba que me ahogaba. Mi hijo, Juan. Mi niño... Y no sé cómo hacerlo, cómo hablar con él, cómo ser su madre. Se ha ido a la cama. Hemos intercambiado dos frases en todo el día. Me habla con normalidad. Mi niño... "Hasta mañana, mamá" "Hasta mañana, Raúl" . Y me ahogaba, Juan. Literalmente. No he podido más. He intentado rcomponerme, he ido a su habitación, he llamado, me ha dicho "qué pasa?" , le he dicho "necesito darte un beso, ¿puedo?" "Sí" y se ha incorporado a dármelo. "Que descanses, Raúl" . No puedo parar de llorar. Perdoname, Juan. Estoy sola, con tu correo, y sintiendo que m acompañabas, te toca soportarme otra vez. Me aterra que él se sienta la mitad de solo que me siento yo ante esta situación. Él no cede un milímetro. Y yo sigo pensando que nonpuede salirse con la suya. Lo que no veo es cómo hacerlo para no vivir esta pesadilla. No puedo mostrar normalidad ni cariño despues de lo que viví el fin de semana ...
Bueno paro ya. Perdona.
Dime qué tal duermes y si ese estomaguillo se serena un poco.
No hace falta que me digas nada, Juan. Como siempre, ahora me siento un poco mejor. No hay nadie con quien hable de este tema y escribir me ayuda a respirar. Gracias por soportarme.
Tengo que prometerte que no volveré a marearte con todo esto. A ver si así lo cumplo.
Mañana ¿podrás repetir ese paseo con Vicki y Leire? Esas pequeñas cosas que son las más grandes.
Un beso fuerte, Juan. GRACIAS
A mí me encanta el cine.( Una cosa en la que no coíncidimos). Cada vez más. ¡¡¡Y tienes que ver "Relatos Salvajes!!!! (Señor sí señor!) jajajajajajaajajaaj
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